L’ergonomia del sonno è importante… soprattutto in estate: Da Tempur guanciali ideali per ogni posizione di riposo

Il sonno è uno dei più elementari bisogni umani. Un buon sonno rinvigorisce sia il corpo sia la mente e aiuta a prevenire o ridurre dolori al collo e alla schiena. Riposare a sufficienza trovando la posizione più comoda, soprattutto nelle calde notti estive quando dormire può risultare difficile, è davvero fondamentale.

Il modo più efficace per migliorare la postura durante il sonno è scegliere il guanciale giusto. La dimensione e la forma errata del guanciale possono infatti aggravare i problemi alle spalle e al collo e un cuscino non adatto può disturbare il sonno, costringendo a rigirarsi in continuazione. Il guanciale ideale, così come il materasso, dovrebbe mantenere il corpo in posizione naturale adattandosi al profilo della colonna vertebrale, per favorire il rilassamento dei muscoli e il totale recupero delle energie dopo le attività svolte di giorno.

Tempur, il più grande fornitore mondiale di prodotti da letto, consiglia il cuscino più adatto alle varie posizioni di riposo: è dimostrato, infatti, che la posizione, oltre ad esprimere la personalità del persona addormentata, influisce sul buon sonno. Chi dorme sul fianco o sulla schiena dovrebbe optare per guanciale che offra un adeguato sostegno e un corretto allineamento di testa e collo. Chi invece preferisce riposare sulla pancia dovrebbe scegliere un cuscino più soffice e duttile per evitare l’eccessivo inarcamento all’indietro del collo.

A seconda di quale sia la posizione di riposo preferita, la forma del cuscino contribuisce sicuramente a fornire maggior comfort, e l’ampia gamma di guanciali Tempur è sicuramente in grado di favorire il sonno nelle più diverse posizioni.

Per chi dorme sulla pancia il guanciale Ombracio è sicuramente la scelta migliore. Caratterizzato da un design esclusivo, Ombracio permette una respirazione ottimale durante il sonno. La forma, il materiale e la fodera sono state studiate per garantire una migliore ventilazione, massimo comfort e un sonno ancora più rigenerante. Prezzo al pubblico: 149,00 €

 Per chi risposa su un fianco o sulla schiena è invece consigliato il guanciale Millenium, caratterizzato da un bordo ricurvo più in basso al centro e più alto sui lati, per un corretto allineamento del collo. Anche il bordo anteriore è inclinato in avanti per accogliere le vertebre superiori e garantire comfort e sostegno terapeutico. Prezzo al pubblico: da130,00 a 140,00 €

A chi desidera una sensazione di perfetto sostegno, Tempur propone Classic, un guanciale sagomato in modo tradizionale, adatto quindi ad ogni posizione di riposo, mentre per un sostengo supplementare per testa e collo è consigliato il cuscino Symphony. Particolarità di quest’ultimo è la sua maggiore sofficità e l’esclusivo design double-face. Il lato delicatamente arcuato offre maggiore sostengo alla testa e al collo, indispensabile per chi dorme sulla schiena, mentre l’altro lato offre la tipica sensazione dei guanciali tradizionali ed è perfetto per chi riposa su un lato. Prezzo al pubblico: 149,00 €

La modernità del futuro si sposa con la tradizione invece nella linea di Guanciali Tradizionali realizzati con fodera interna brevettata Tempur e contenenti migliaia di micro cuscinetti di materiale Tempur, per un comfort insuperabile e un eccezionale effetto allevia-pressione. Fanno parte di questa collezione il guanciale Comfort, dalla forma tradizionale ma che offre un’innovativa combinazione di sostegno e comfort (130,00 €) e il cuscino Comfort Cloud, realizzato con l’esclusivo materiale TEMPUR ES (Extra-soft) per un perfetto equilibrio tra morbidezza e sostegno ideale per chi cerca appoggio in un guanciale più soffice.  Prezzo al pubblico: 149,00 €

Inoltre, in fase di scelta del cuscino è importate decidere se acquistare un guanciale tradizionale o un guanciale cervicale. I guanciali cervicali rappresentano il sostegno ideale per ogni esigenza e posizione di riposo, a differenza di quelli tradizionali che si adattano alla forma della testa e del collo offrendo un comfort più versatile.